Menstruasjon

Har du fått mensen enda, eller sitter og venter på å få den? Her er litt informasjon om menstruasjon. Artikkelen er fra popit.no.

Menstruasjonen er et helt kapittel for seg og en stor og viktig del av livet for jenter.

Vi får alle mensen, noen tidlig, noen sent, men de fleste rundt 12-13 års alderen. Riktignok må vi finne oss i å blø fra skjeden noen dager hver eneste måned til vi blir omtrent 50 år, men uten mensen kan vi heller ikke få barn.

Legg derfor merke til at når du har fått mensen, er kroppen din altså i stand til å bli gravid. Igjen er det hormonene som er i sving. De sørger for at eggcellene gjør at du får eggløsning hver måned, ca 14 dager før selve mensen.

Litt plager ved eggløsning er normalt, for eksempel litt utflod eller blod i trusa eller litt mageknip. Men sammen med selve mensen, er plager som øm mage, ømme pupper, vond rygg og dårlig humør helt normalt. Noen blir også kvalme eller får hodepine. Hvis plagene starter flere dager før mensen kommer, kaller vi det premenstruelle smerter (PMS). Mange jenter har uregelmessig menstruasjon de første årene, og det er helt normalt.

Allikevel – husk på at du er ikke syk. Det er viktig å lære seg å leve normalt og ikke la mensen styret livet ditt!

PS: I folkemunn står PMS for "Potta møkka sur", siden man ofte blir fort irritert eller sint for ting like før man får mensen.